przez 10 minut. Odstaw na kolejne 5 minut, przecedź i pij w ciągu dnia.
✅Działa jako łagodny środek moczopędny i oczyszczający wątrobę.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
Sałatka detoksykacyjna z selerem
Składniki :
2 posiekane łodygi selera
½ pokrojonego ogórka
1 starta marchewka
Garść szpinaku
Sok z cytryny i oliwa z oliwek
Przygotowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki i dopraw do smaku. Możesz zjeść to jako lekki lunch lub kolację.
✅Bogate w błonnik, przeciwutleniacze i niezbędne minerały.
Zupa z zielonego selera
Składniki :
Zupy i gulasze
4 łodygi selera
1 por
1 średni ziemniak
