powoduje, że paznokcie stają się bardziej łamliwe, a bruzdy bardziej widoczne. Częsta ekspozycja na wodę, mydło i środki czyszczące może nasilić suchość.
Wyłącznie w celach ilustracyjnych
- Niedobory żywieniowe
Niski poziom kluczowych składników odżywczych, takich jak biotyna, żelazo, cynk i magnez, może osłabiać paznokcie i powodować uwydatnianie się bruzd. Ponieważ metabolizm i wchłanianie składników odżywczych często spowalniają z wiekiem, niedobory są częstsze po 40. roku życia.
- Problemy zdrowotne
W niektórych przypadkach pionowe bruzdy mogą wskazywać na problemy zdrowotne, takie jak słabe krążenie, zaburzenia czynności tarczycy lub zapalenie stawów. Jeśli odczuwasz również
