Jeśli często ślinisz się podczas snu, zwróć uwagę na 6 przyczyn

strategii terapeutycznej.

Strategie terapeutyczne i praktyczne rozwiązania

  1. Optymalizacja środowiska snu:
    odpowiednia pozycja snu
    . Pozycja snu ma istotny wpływ na utrzymanie śliny w nocy. Pozycja na plecach sprzyja lepszemu naturalnemu zamknięciu ust i optymalizuje fizjologiczne mechanizmy połykania. Należy bezwzględnie unikać pozycji na brzuchu lub na boku, szczególnie w przypadku tendencji do mimowolnego otwierania ust podczas głębokiego snu.

Szpitalei ośrodki terapeutyczne
Stosowanie certyfikowanej poduszki ergonomicznej może znacząco poprawić nocną postawę odcinka szyjnego kręgosłupa i utrzymać optymalne ustawienie struktur twarzowo-twarzowych. Taka optymalizacja postawy pomaga w wielu przypadkach znacząco zmniejszyć nocne nadmierne ślinienie się.