5. Stoominhalatie (bij sinusproblemen of ademhalingsproblemen)
Voeg een handvol verse of gedroogde bladeren toe aan een kom met kokend water.
Bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer de stoom gedurende 10 minuten.
Helpt bij het verlichten van neusverstopping en het kalmeren van de longen. 6. Weegbreeazijnextract (als natuurlijk ontsmettingsmiddel of inwendig tonicum)
Vul een pot met fijngehakte verse bladeren.
Giet er appelciderazijn bij.
Laat 3-4 weken trekken en zeef het mengsel vervolgens.
Breng het plaatselijk aan op de huid of neem dagelijks een theelepel in water voor ontgifting.
